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역류성식도염1

카페인 / 중독 / 믹스커피 / G7커피 / 각성제 / 역류성 식도염 하루에 한잔으로 줄였던 믹스커피. 추석을 기점으로 완전히 끊어 보려고 합니다. 같이 한 세월이 정말 오래되었고 그동안 몇 번 끊으려고도 했었는데 어려웠습니다. 문제는 졸음. 일하다 졸음이 올 때 커피 한잔 하면 달달~ 잠이 깨는 각정제 효과가 있더라구요. 추석을 앞두고 마지막 커피입니다. 추석 이후엔 뱃살 제거를 위해 노력을 해야 되니까요. 심각성을 느끼기 위해 글로 "각성제 중독"이라고 적었습니다. 당장 끊어야 되는데 추석을 앞두고... 또 추석 지나고~라고 미루고 있네요. 믹스를 끊으려 하는 것이지 커피를 끊을 수는 없습니다.ㅋㅋㅋ 믹스는 완전히 끊는다기 보단 매일 먹는 것을 끊으려고 해요. 믹스가 안 좋다는 것은 익히 알고 있는 내용이고.... 이번에 알았는데 역류성 식도염에도 좋지 않다고 하네요... 2021. 9. 22.

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