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턱걸이1

산스장 / 운동 / 턱걸이 / 다이어트 / 뱃살제거 / 동구청 / 울산전망대 추석이 지나고 2일간은 백신 때문에 쉬었던 몸을 워밍업 할 예정입니다. 주말을 보내고 다음주 월요일 부터 시작입니다. 3개월 12월 크리스마스 즈음 까지 계속 운동을 할거예요. 아래는 목표입니다. max : 7kg 감량 min : 5kg 감량 +뱃살제거 구글 맵을 통해서 산스장을 찾았습니다. 제가 원하던 철봉이 있네요. 초등학교에도 있는데 요즘은 코로나 때문에 초등학교에 운동하러 들어 갈 수가 없습니다. 1.5km의 오르막 자전거 이동 -> 스트레칭 -> 턱걸이 링이 운동에 좋다고 하던데 링도 있네요. 굳~! 700미터즘 더 올라가면 이런 곳도 나오지만... 여기 운동기구는 저랑 맞지 않습니다. 그리고 운동하시는 분들도 항상 많아요. 제가 운동할 시간은 퇴근 후 저녁/밤이라 아무도 없을 수도 있겠지만, .. 2021. 9. 24.

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